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La Juventud
Walt Jones dijo a los 110 años ¿Qué edad tendrías si no supieras la fecha en que naciste y si no hubiera un calendario?. Seguro nos sentimos mas jóvenes de la edad que tenemos.

¿Cuál es la edad a la que debemos hacer caso?

Lo especial, lo profundo está en lo sencillo, lo trascendente está en los detalles, lo complejo está en o simple. Si cuidamos lo sencillo, los detalles y lo simple que hay en lo cotidiano; si miramos con atención como vivimos la vida y después de comprometernos a incrementarla, confío en que nuestra calidad de vida

y nuestra juventud nos acompañará hasta el último de los días... dentro de muchísimos años.

- No digas que no tienes suficiente tiempo.

 

- Mira los ojos de la persona con quien hablas.

 

- No tengas miedo de decir: no sé!.

 

- Ten un sueño tras otro y trabaja para realizarlo.

 

- Haz pocas cosas pero hazlas bien.

 

- Canta en la ducha y baila pegado.

 

- Ten un buen equipo de sonido y úsalo con buena música.

 

- Alimenta la excelente reputación que tienes de ti mismo.

 

- Sé siempre el primero en decir "hola".

 

- No dejes que tus posesiones te posean.

 

- Agradece, aprecia, reconoce.

 

- Brinda sin ninguna razón.

 

- Sé tú mismo abiertamente.

 

- Disfruta de un buen abrazo al día.

 

- Aprende a diferenciar la música de Bach, Mozart y Beethoven.

 

- Dona sangre una vez al año.

 

- Pasa al menos 10 minutos al día en silencio. En paz y serenidad.

 

- Aprende un truco de magia.

 

- Regálate algo en tu cumpleaños.

 

- Siempre hay alguien a quien querer. Búscalo.

 

- Cada día haz algo fuera de la rutina.

 

- Aprende a callar, a contemplar y a sorprenderte.

 

- Disfruta de tus logros y de los halagos que recibas.

 

- Ocúpate por desarrollar tu coeficiente de curiosidad.

 

- Se honesto y no digas mentiras.

 

- Rompe alguna regla de vez en cuando.

 

- Identifica tus dones y vívelos a plenitud.

 

- Reconoce que es lo que te pone bravo. - Ponte bravo sólo cuando valga la pena.

 

- Respeta tu sitio de descanso.

 

- De cada adversidad busca que puedes aprender.

 

- Da el ejemplo. Sé el héroe de alguien.

 

- Lee mas libros y mira menos TV.

 

- No busques a quien culpar.

 

- Siembra un árbol. Educa un hijo.

 

- No busques respuestas. Busca preguntas.

 

- No es suficiente oír. Aprende a escuchar.

 

- Alimenta tu mente con pensamientos y recuerdos agradables.

 

- Pregúntate al acostarte: ¿qué aprendí hoy?

 

- No le quites la esperanza a alguien.

 

- Aprende a hablar y a expresar tus ideas en público.

 

- Reconcíliate con tu pasado y acéptalo como tal.

 

- Practica la aceptación, el desapego y la flexibilidad.

 

- Aprende a empatizar, a estar con el otro.

 

- Vive ya las historias que contarás a tus nietos.

 

- Levántate temprano y agradece el nuevo día.

 

- Aprende a cocinar tus platos favoritos.

 

- Regala rosas con frecuencia.

 

- Tómate el tiempo para oler las rosas que regalas.

 

- Haz el amor con amor y muchas veces.

 

- Da a la gente más de lo que espera.

 

- Come para alimentarte y no para calmar el hambre.

 

- Contrata a personas más inteligentes que tú.

 

- Ama tu trabajo y con quien lo haces.

 

- Disfruta los momentos de soledad.

 

- Come más vegetales y menos carne.

 

- No esperes que el dinero te traiga felicidad.

 

- No te acuestes sin lavar los platos.

 

- Duerme una siesta el fin de semana.

 

- Perdona. No cargues con resentimientos. Lo que pasó, pasó.

 

- Ten siempre presente a qué viniste a este mundo.

 

Así se vence al tiempo

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